Hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ để đẹp da

Tinh bột nghệ được xem là thần dược trong việc chăm sóc da và bảo vệ sức khỏe. Uống tinh bột nghệ mỗi ngày bạn sẽ sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn ngăn ngừa được ung thư và cải thiện hệ tiêu hóa tốt. Ngay sau đây bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách uống tinh bột nghệ để đẹp da và bảo vệ sức khỏe.

Tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ được chiết xuất hoàn toàn từ nghệ tươi loại bỏ tinh dầu, chất xơ và tạp chất. Chính vì vậy khi sử dụng tinh bột nghệ sẽ không bị đắng, vàng da hay táo bón. Hiện nay có rất nhiều chị em áp dụng việc uống tinh bột nghệ để loại bỏ các tác nhân có hại cho da, giúp da trắng hồng tự nhiên.

Cách uống tinh bột nghệ đẹp da

Uống tinh bột nghệ với mật ong

Uống tinh bột nghệ với mật ong là phương pháp phổ biến được nhiều chị em sử dụng. Đây là cách đơn giản nhưng lại mang nhiều công dụng cho da, hệ tiêu hóa, đường ruột và dạ dày. Có 2 cách uống tinh bột nghệ với mật ong sau đây:

  • Cách 1: Pha tinh bột nghệ với mật ong và nước ấm. Bạn chỉ cần cho 1 thìa tinh bột nghệ cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất vào 1 ly nước ấm. Sau đó khuấy đều và uống. Nên uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.

Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng

Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng

  • Cách 2: Vo viên nghệ với mật ong để uống dần. Gân đây viên uống tinh bột nghệ với mật ong được nhiều người sử dụng, vì tính năng tiện lợi của nó. Tuy nhiên, khi áp dụng cách này bạn cần đảm bảo quy trình sạch sẽ. Bạn cứ tính theo tỉ lệ 2:1, có nghĩa là 2 thìa bột nghệ thì 1 thìa mật ong, bạn trộn đều và vo viên, sau đó để khô tự nhiên. Để duy trì sức khỏe tốt và làm đẹp da nên sử dụng mỗi ngày một viên. Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong được xem là cách uống tinh bột nghệ để đẹp da hiệu quả.

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường

Bạn hòa khoảng 2 muỗng tinh bột nghệ cùng 200ml sữa tươi không đường. Dùng thìa khuấy để tinh bột nghệ hòa tan vào sữa sau đó sử dụng. Những ai không thích sữa thì có thể pha cùng đường. Tuy nhiên, kết hợp tinh bột nghệ với sữa vẫn cảm thấy dễ uống hơn rất nhiều.

Uống tinh bột nghệ mỗi ngày để da trắng sáng và ngăn ngừa được nhiều bệnh tật

Uống tinh bột nghệ mỗi ngày để da trắng sáng và ngăn ngừa được nhiều bệnh tật

Trên đây là các cách uống tinh bột nghệ để đẹp da. Bạn nên sử dụng tinh bột nghệ đúng thời điểm để cơ thể có thể hấp thu tối ưu. Tinh bột nghệ không chỉ tốt cho phụ nữ, mà còn tốt đối với nam giới hay sử dụng rượu bia giúp loại bỏ độc tố trong máu, điều hòa mỡ máu, ổn định huyết áp, giải độc gan,…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *